Aleitamento Materno

Um ato de amor

A futura mamãe deve estar convencida de que o leite materno é indiscutivelmente o melhor alimento para o ser humano nos primeiros meses de vida e receber o apoio de todos para amamentar. Isto é fundamental para o sucesso da amamentação.

Vantagens:

• A relação entre mãe e filho ocorre de forma mais fácil;
• Digestão rápida;
• Proteção contra alergias e infecções;
• Facilita o desenvolvimento da mastigação e da fala;
• Bacteriologicamente seguro;
• Pronto para ser consumido e na temperatura ideal.

Como se preparar durante a gravidez:

• Exponha os mamilos ao sol, gradativamente, até no máximo 20 minutos por vez, antes das 10h ou após as 15h;
• Use sutiã adequado e confortável que permita a exposição dos mamilos e o contato com a roupa;
• Não use creme, hidratante, óleo ou pomada nos mamilos;
• Se necessário, e somente após orientação do seu obstetra, faça exercício específico para exteriorizar os mamilos;
• Atenção na alimentação

Amamentando

Melhor momento para a primeira mamada

Logo após o nascimento ou assim que a mãe e o bebê estiverem em condições de compartilhar esse momento.

Duração e frequência de cada mamada

Cada bebê tem o seu ritmo, em geral ele mama a cada 3 horas (podendo variar de 2 a 4 horas) e permanece, em média, de 5 a 20 minutos em cada mama, sendo que nos primeiros dias de vida esse tempo poderá ser mais prolongado.

Aumentando a produção de leite

• Quanto mais o bebê sugar, mais leite será produzido;
• Estar certa de que a posição do bebê está adequada e que ele abocanhou a aréola para sugar;
• Escolher uma posição confortável em um local tranquilo;
• Descansar no momento de sono do seu filho;
• Não oferecer nenhum outro tipo de líquido ao bebê;
• Ingerir 3 a 4 litros de líquidos/dia: água, suco, sopa, leite etc;
• Aumentar a ingestão de proteínas: leite, queijos, carnes, peixe etc;
• Aumentar a ingestão de vitamina A e C: frutas e vegetais;
• Observar se a ingestão de repolho, alho, cebola, pimentões, caranguejos, chocolates, enlatados, condimentos fortes e picantes pela mãe, causa desconforto gástrico ou intestinal para o recém- nascido.

Técnica para Retirada do Leite Materno

• Evitar conversar durante a retirada do leite;
  
• Prender os cabelos ou utilizar touca;
  
• Prender os cabelos ou utilizar touca
  
• Usar uma fralda ou máscara sobre o nariz;
  
• Escolher um lugar limpo, tranquilo, arejado e confortável;
  
• Lavar as mãos com água e sabão em abundância;
  
• Massagear a mama com a ponta dos dedos, fazendo movimentos
  
• circulares no sentido da aréola para o corpo;
  
• Massagear a parte superior da mama, desde a base até o mamilo,
  
• com movimentos suaves
  
• Retirar o leite depois de amamentar ou se as mamas estiverem bem
  cheias;
  
• Ordenhar o leite diretamente no frasco esterilizado, colocando-o
  abaixo da aréola;
  
• Pense no seu bebê com muito carinho durante a ordenha;
  
• Retire só a quantidade de leite que o bebê irá consumir por vez;
  
• Fechar o recipiente e etiquetar com nome, data e hora, após termina
  a ordenha;
  
• Reservar um espaço no freezer ou geladeira só para estocagem do leite;

Recipiente para estocagem

• Utilizar recipientes de vidro com tampa de plástico (café solúvel ou maionese);
• Retirar o papel que está localizado na parte interna da tampa, antes da lavagem;

Como esterilizar os recipientes

• Ferver os vidros e tampas em uma panela, cobrindo todo o vidro com água, por 10 minutos (tempo contado a partir da fervura da água);
• Deixar os vidros e as tampas escorrerem em um pano limpo, com a boca virada para baixo, até secar. Fechá-los sem tocar na parte interna das tampas.

Descongelamento do leite

• Deixar descongelar naturalmente em um lugar limpo e fresco, com o vidro tampado;
• Retirar o leite do freezer cerca de 10 minutos antes da mamada, preferindo sempre o mais velho;

Banho-maria

• Colocar numa panela com água quente (fogão desligado) o frasco (sem a tampa), realizando movimentos circulares para distribuição de calor de forma homogênea;
• Quando o leite estiver na temperatura corporal, estará pronto para ser oferecido ao bebê;

Tempo de estocagem do leite materno

• Temperatura ambiente geladeira doméstica congelador/freezer;
• Até 2h até 12h até 15 dias;

Normas da nutrição

Os acompanhantes e visitantes não podem fazer uso da refeição do paciente. O café da manhã dos acompanhantes é servido no próprio apartamento onde se encontra internado o paciente. A composição do café da manhã do acompanhante é padronizada. Dispomos de máquinas de café/chocolate localizadas no térreo e no 5º andar. A visita do Nutricionista ao paciente será realizada de acordo com o seu quadro clínico.

Cuidados com o recém-nascido

• Mantenha o ambiente em harmonia, coloque uma música suave, esse é um momento muito especial;
• Retire anéis, pulseiras, relógio e lave as mãos e antebraços antes de cuidar do seu bebê;
• Separe o material: roupas, toalhas, fraldas, sabonete, algodão, cotonetes, álcool 70% etc.

O guarda-roupa

O bebê precisa, acima de tudo, sentir-se confortável.

• Lave as mãos antes de manusear a roupa limpa;
• Escolha roupas feitas com tecido de puro algodão, folgadas, fáceis de vestir e adequadas para a estação do ano;
• Use toalhas de fralda de algodão e toalhas de puro algodão, felpudas, bem macias, com capuz;
• Separe baldes, bacias e sabão de coco em barra, para uso exclusivo das roupas do bebê;
• Enxágue bem para retirar todo o resíduo de sabão de coco;
• Não use amaciante, goma ou perfume.
• Passe a roupa com ferro bem quente e guarde-a em lugar limpo, arejado e exclusivo.

O banho

• Melhor local: ambiente sem correntes de ar e com temperatura acima de 26 graus;
• Banheira limpa com água e sabão e de uso individual;
• Melhor sabonete: neutro, líquido, próprio para recém-nascido;
• Use água filtrada e fervida até a queda do coto umbilical;
• Temperatura ideal da água: 37º C;
• Não use termômetro de mercúrio (risco de intoxicação), use termômetro digital;
• Não use termômetro de mercúrio (risco de intoxicação), use termômetro digital;
• Iniciar o banho com a limpeza do corpo e membros. Finalizar pela limpeza da cabeça. Secar primeiro a cabeça com toalha fralda. Atenção especial para ouvidos e dobrinhas;
• O cotonete deve ser usado para secar o pavilhão externo do ouvido. Nunca introduzir.

Curativo do coto umbilical

Quando fazer?
Após o banho e a cada troca de fraldas.

Quantas vezes?
Sempre que necessário.

Como fazer?
Utilizar um cotonete embebido em álcool 70%. Limpar no sentido da base para cima, até retirar o cotonete limpo.

Higiene íntima

• Utilizar bolas de algodão embebidas em água morna;
• Colocar sabonete neutro líquido no algodão;
• Remover todo o resíduo de fezes e urina;
• Na menina: faça a limpeza no sentido da vagina para o ânus;
• No menino: a pele do prepúcio deve ser tracionada com delicadeza, sem forçar;
• Enxaguar bem. Secar com toalha fralda;
• Utilizar sabonete em trocas alternadas.

Como prevenir assaduras

• Trocar a fralda sempre que estiver suja;
• Fazer higiene íntima adequada e secar bem.

Colocação de brincos

• O ato de furar as orelhas do bebê provoca dor;
• O uso de brincos pode favorecer uma inflamação e/ou infecção local e pode causar desconforto interferindo na conciliação do sono;
• Por se tratar de objeto muito pequeno, o brinco pode ser deslocado da orelha, ingerido ou aspirado pela criança, sendo mais seguro o seu uso a partir dos três anos de idade;
• Considerando esses fatos, não consentimos o procedimento de colocação de brincos dentro do hospital.

Dicas gerais

• Converse com o seu filho enquanto cuida dele;
• Saudade do colo da mamãe e do papai, fome, sono, frio, calor, roupas apertadas, barulho, fralda suja e dor podem ser as causas de choro no bebê;
• Não coloque o bebê para dormir de barriga para baixo;
• Evite prolongar demais o banho, pois a água esfria;
• Não use talco nem perfume;
• Limpe o quarto do bebê e toda a casa com pano úmido embebido com água e sabão. Não use vassoura, espanador e escovas na limpeza;
• Ventiladores só deverão ser usados em ambiente limpo diariamente com pano úmido, pois assim como as vassouras, ocasionam suspensão de partículas de poeira que podem agredir as vias respiratórias do bebê;
• Limpe o aparelho de ar condicionado diariamente;
• Só utilize brinquedos e enfeites de borracha, plástico ou madeira.